孩子小区内玩耍突然发烧！医生紧急提醒：这些习惯要改改了

婴儿车和小小身影(shēnyǐng)随处可见 当年轻父母推着婴儿车(yīngérchē)享受阳光时 有些健康(jiànkāng)隐患正在悄悄靠近！ 收好这份夏季遛娃避雷(bìléi)指南 一起看看呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院 儿科樊挨清(fánāiqīng)副主任医师怎么说！ 中暑与脱水 高温(gāowēn)下的“隐形杀手” 近日，呼和浩特市妇幼保健院接诊了一位小(xiǎo)患者。 家人带着1岁半的乐乐(lèlè)在小区玩耍，乐乐突然烦躁哭闹起来，小脸通红，一测体温竟(jìng)飙升到38.5℃。经诊断竟是轻度中暑！ 呼和浩特市(hūhéhàotèshì)妇幼保健院儿科樊挨清副主任医师指出：“婴幼儿体温调节中枢未发育(fāyù)成熟，皮肤屏障薄，代谢功能(gōngnéng)弱，高温天户外活动风险极高，需要家长格外警惕。” 而且婴幼儿中暑信号常被忽视，当孩子出现体温升高、皮肤发红(fāhóng)干燥、呼吸急促、异常哭闹时，就要立即(lìjí)转移到阴凉处。 若发展到(dào)精神萎靡、昏迷抽搐、四肢湿冷，必须火速就医！ 科学补水是(shì)防暑关键： 6个(gè)月内宝宝：母乳或配方奶足够，无需额外喝水 6-12个月：每日总摄入液体(yètǐ)900ml（含奶/辅食），饮水少量(shǎoliàng)即可 1-3岁：每日1000-1500ml水分，分多次(duōcì)饮用 3岁以上：每日(měirì)1500-2000ml，鼓励主动饮水 樊医生特别提醒：夏季气温高，婴儿出汗多，水分散失快，可在原有基础上每天多喂100-200ml水；冬季气候干燥，室内使用暖气(nuǎnqì)或空调时(shí)，每天约增加50-100ml。切勿(qiēwù)用果汁或冷饮替代白水！高糖分易引发龋齿、肥胖，还会抑制食欲(shíyù)。 婴儿发热、腹泻、呕吐时，会丢失大量水分，需要(xūyào)及时补充水分，以防脱水。发热时，每升高(shēnggāo)1℃，每千克体重需增加10-15ml水分；腹泻时，可根据腹泻的(de)次数和量，适当增加喂(wèi)水量，可采用少量多次的方法喂水；呕吐时，应在(zài)呕吐后间隔一段时间再少量喂水，以防再次呕吐。 树荫下不用防晒(fángshài)？小心阳光温柔陷阱！ “树荫下不用防晒？”错(cuò)！ 樊医生解释：地面反射紫外线(zǐwàixiàn)高达30%，树荫下同样需要防护。普通棉质衣物防晒效果微弱(wēiruò)，专用防晒衣必不可少。 婴儿推车遮阳棚：选择UPF50+专业防晒面料，确保覆盖(fùgài)全身，定期检查牢固(láogù)性。 凉垫选择(xuǎnzé)：透气吸汗材质，勤洗勤换(qínxǐqínhuàn)，避免宝宝皮肤直接接触过凉表面。 防晒霜：选择(xuǎnzé)时要选温和、无刺激、专为婴幼儿设计的产品 成分：纯物理(wùlǐ)防晒（氧化锌/二氧化钛） 配方(pèifāng)：SPF30+、无酒精/香料/防腐剂（如羟苯酯类） 认证：认准“小金盾”标志（中国儿童(értóng)化妆品认证） 物理防晒优势(yōushì)：即时(jíshí)起效、刺激小，优先选用遮阳帽/防晒衣等硬防护。它通过反射紫外线起作用，不易引起过敏。 防晒帽(mào)：防晒帽：宽檐（>7cm）+ UPF50+认证面料(miànliào)，保护脸颈。 太阳镜：紫外线可损伤角膜，儿童晶状体更易透光，因此(yīncǐ)佩戴太阳镜十分必要。选择标注(biāozhù)UV400灰色(huīsè)镜片，PC/TAC抗冲击材质。 让(ràng)孩子爱上防晒装备： 带宝宝挑选喜欢的花色，家长(jiāzhǎng)以身作则(yǐshēnzuòzé)佩戴，从每日几分钟逐步适应。 立即转移到阴凉处，用冷毛巾或冰袋冷敷，再涂抹温和(wēnhé)的保湿霜，严重时及时就医。就医指征：出现水疱、发热(fārè)、剧烈疼痛。 蚊虫叮咬后过敏小包背后的(de)大隐患 小区花园里，2岁的朵朵被蚊子叮咬后，胳膊迅速肿起(zhǒngqǐ)鸡蛋大的红疙瘩，还冒出小水疱(shuǐpào)——家长带她去呼和浩特市妇幼保健院就诊，医生说(shuō)这是典型的过敏反应！ 宝宝安全(ānquán)驱蚊怎么做？ 成分安全第一：2月龄以上可选避蚊胺（浓度(nóngdù)≤10%）；派卡瑞丁(kǎruìdīng)需1岁以上；柠檬桉油禁止3岁以下使用 优先物理防护：蚊帐、纱窗、电蚊拍(pāi)、浅色长袖衣裤 肥皂水清洗 → 炉甘石止痒 → 冰敷(bīngfū)消肿 → 剪短指甲防抓破 ️出现大面积红肿（超10cm）、全身皮疹、呼吸困难立即就医！发热(fārè)、肌肉痛、叮咬处溃烂或出现“牛眼红斑”（莱姆病标志(biāozhì)）需(xū)警惕虫媒传染病。 颠覆传统认知：这些误区正在(zhèngzài)坑娃！ 误区(wùqū)一：剃光头更凉快？ 真相：失去头发保护，头皮更易晒(shài)伤、招蚊虫、遭感染！ 误区二(èr)：树荫下无需防晒？ 真相：地面反射紫外线(zǐwàixiàn)高达30%，阴影中仍要"全副武装"。 误区三：穿长袖就(jiù)能防晒？ 真相：普通棉衣UPF值仅5-7，防晒(fángshài)衣需认准专业标识。 过敏/湿疹(shīzhěn)宝宝加强防护： 避免(bìmiǎn)花草密集处，穿宽松棉质衣，保持皮肤清洁湿润，被叮咬后(hòu)严密观察。 不妨(bùfáng)把防晒衣当作探索铠甲 将补水杯变成(biànchéng)冒险行囊 而是为孩子打开(dǎkāi)更安全的世界地图 毕竟(bìjìng)，阳光下最珍贵的 永远是孩子(háizi)无拘无束的笑声 青橙融(qīngchéngróng)媒记者 张秋焱 原标题：《孩子小区内玩耍突然发烧(fāshāo)！近期，呼和浩特易发生！呼市医生紧急提醒：这些习惯(xíguàn)要改改了》